Calabria


Dette er en reiseguide, eller fortellinger fra Calabria, om du vil, for deg som er nysgjerrig på Calabria som reisemål. 

Kort oppsummert: Calabria er avslappende og uten for mange turistfeller.

God fornøyelse!

Gå direkte til reisetipsene

For å fortelle litt om klima aller først, så er både bildet over og det under tatt på "vinteren".

Det under tok jeg 16. februar 2025 på tur til Palizzi (middelalderbyen som ligger i fjellene over Palizzi Marina) - og da var det allerede vår!

Klimaet er godt stort sett året rundt. Du kan oppleve dager på 20 grader eller mer også i desember, mens i januar og februar ligger dagstemperaturen på 15-18 grader når det er sol.  

Det er mye vakker og vill natur i Calabria, og regionen har tre praktfulle nasjonalparker: Sila, Pollino og Aspromonte. Her kan du oppleve dramatiske fjellandskap og dype skoger.

For ikke å snakke om alle de små borgene og byer i innlandet, som her fra Staiti, en av kommunene i Area Grecanica.

I tillegg ligger alle kystbyene som perler på en snor langs den ioniske kysten

Calabria har noen av landets vakreste og reneste strender, preget av hvit sand, krystallklart vann og dramatiske klipper. I tillegg er regionen rik på god mat og vin, og har mye spennende historie. 

Er du ny her og ønsker e-post når vi publiserer nye artikler og reisetips?

Ja, takk

På denne siden tar jeg deg med på en reise i den spennende regionen Calabria med tekst, bilde og video.

Klikk på de røde linkene for å lese mer om stedene!

Selv bor jeg på det absolutt sydligste punktet på det italienske fastlandet - i Palizzi Marina

Etter en del års savn, var jeg på en ny tur i Calabria september 2022.

På den tiden hadde jeg base i Scilla og den pittoreske fiskelandsbyen Chianalea, og jeg besøkte badebyen Tropea og "storbyen" Reggio Calabria.

Året etter var jeg igjen tilbake i Scilla, og her ser du utsikten fra Piazza San Rocco over stranden Marina Grande. 

Senere samme høst, flyttet jeg til Palizzi Marina hvor jeg har oppholdt meg siden november 2023.

Jeg kan ikke annet enn å si at livet har vært deilig. Her får jeg ro, stillhet og møter med vennlige mennesker.

Jeg har hatt tid å besøke mange steder, og fått skrevet mye, så under her finner du linker til andre reiseguider eller artikler. 

Trykk på de understrekede røde linkene under for å lese mer.

Sannheten om Calabria


Se videoen om hva du kan forvente deg når du kommer hit, eller les mer under.

 

Denne regionen, som er sagt å være den fattigste regionen i hele Italia, har noen helt spesielle kvaliteter. 

På tross av at mye er uferdig, rustikt, iblant også uryddig og kaotisk, så har Calabria en helt fantastisk natur som i stor del ligger urørt.

For eksempel er det milevis med naturstrand som ennå ikke er turistifisert. Her er det ren luft, nydelig klima og mennesker som viser deg stor gjestfrihet. 

Maten i Calabria smaker godt, med lokale råvarer fra både land og hav.

Det som står sterkt er la cucina povera, fattigmannskost, og rettene er ofte preget av sterke smaker der chili, svinekjøtt, aubergine og rødløk fra Tropea er sentrale ingredienser.

Calabria har også nydelige druesorter som vokser godt i det milde klimaet - og det er viktig å senke skuldrene mens man nyter smakene. 

I Calabria går tiden sakte, og det kjennes godt for sjela! 

Jeg anbefaler å lese mitt Brev fra Calabria som også forteller den ærlige sannheten om denne stadig mer populære av alle italienske regioner. 

Les: Brev fra Calabria

FAKTA


Ifølge Wikipedia har denne regionen circa 15 000 kvadratkilometer.
Ved siste folketelling (Januar 2021) var det i underkant av 1,9 millioner innbyggere. 

Her finner du tips om steder å besøke i Calabria: 


Når du ser kartet over Calabria, finner du byen Reggio Calabria nesten helt i sør.

Når om du ser oppover, vil du finne at denne regionen har to hav, ett på hver side. Kysten ved Tyrrenhavet mot vest og den ioniske kysten mot østsiden.

Og det er på denne siden, på den "greske kysten" du kan føle hvor stor gjestfrihet det er nettopp i dette smale sydlige beltet i provinsen Reggio Calabria.  

Begge sidene til sammen har 800 kilometer med kystlinje, som gjør at kystlinjen til Calabria utgjør en femtedel av de italienske strendene.

Liker du det vi lager?
Reiseguider og artikler er gratis å lese.

Hvis du vil støtte arbeidet vårt, kan du spandere en kaffe på oss for 39 kr.

Kysten ved Tyrrenhavet i Calabria


Scilla
 med den pittoreske fiskelandsbyen Chianalea finner du også langs tyrrenhavet, og denne kysten hvor Scilla ligger kalles for Costa Viola. 

Her har blant annet spist min beste panino con pesce spada, sverdfisk-sandwich.

Her liker jeg meg godt. Det er et utmerket sted for å bade og slappe av! 
Les mer, se bilder og videoer fra Scilla

Litt lenger nord kommer du til Bagnara Calabra, Nicotera, Palmi, Tropea, Capo Vaticano, for å nevne noen.

Videoen under tok jeg i Ricadi mars 2023, Ricadi er forøvrig nærmeste by til Capo Vaticano. 

 

På den tyrrenske siden finner du også Pizzo, kjent for sin idylliske bystrand, tunfiske og den berømte dessert-isen Tartufo di Pizzo.

På den ioniske siden


På denne siden av Calabria er det svært lite turisme. 
Det betyr genuine opplevelser uten å måtte gå i kø!

Den eneste perioden på året hvor det kan være en del turister er i høysesongen juli og august, og jeg skjønner at de kommer. Du finner helt frie og fabelaktige strender! Italienere nordfra ferierer også her. 

Interessert i naturopplevelser?

I det sørlige Calabria brer nasjonalparken Aspromonte (Parco Nazionale dell’Aspromonte) seg ut – en storslått nasjonalpark omgitt av små steder som byr på uforglemmelige naturopplevelser. Forbered deg på å gispe!

Blant de mange vakre strendene i Calabria vil jeg trekke frem Ferruzzano Marina. Kanskje min favorittstrand nummer én!

Se videoen og sjekk det krystallklare vannet! 

 

Gerace


I den lille fjellbyen 
Gerace føles det som tiden har stått stille. 

Her kan du traske rundt i brosteinsgatene og hilse på de få lokale, eller gå innom en butikk som selger naturparfyme lager på lokal sjasmin og bergamott.

Den spektakulære utsikten tar pusten fra de fleste. Bildet er tatt fra borgen Normannerne bygde på toppen av Gerace i middelalderen. 

I Gerace byr Guiseppe på "verdens beste granita" eller et heidundrende fint fat til din aperitivo på Bar Tocco. 

Les mer om Gerace


For ikke å glemme Mammola


Er du glad i torsk, vil du få en ny opplevelse når du spiser rettene de tryller frem her, laget med klippfisk fra Lofoten som er vannet ut med det spesielle "søte" vannet de har her.


I Mammola finner du også en
 ekstraordinær museumspark på et sted der ingen skulle tru at noko samtidsmuseum kunne bu.

Etter Mammola og Gerace, anbefaler jeg at du kjører ned til kysten, og sikter deg mot byen Roccella Ionica - for på standen her er det mildt sagt FINT å bade. 

Oppdag flere perler langs den ioniske kysten

Her er 8 måter å reise til Calabria på!

 


1: Fly direkte: 


NYHET: Norwegian starter opp direktefly fra Oslo lufthavn til Calabria til Lamezia Terme hver mandag fra og med 4. mai til og med 19. oktober.

Calabria har 3 flyplasser: 

  • Lamezia Terme – sentralt / vest i Calabria
  • Crotone – østkysten (Joniske hav)
  • Reggio Calabria – helt sør, ved Messinastredet

Vil du til flyplassen i Crotone eller Reggio Calabria, er du avhengig av et flybytte.

Men du vil ikke angre på at du gjorde en ekstra innsats for å komme så langt sør i Italia. Utover dette finnes det gode togforbindelser fra større byen nord i Italia.

Les mer om fly, tog og bussreiser til og i Calabria lengre ned. 

Vi anbefaler å laste ned appen Trainline som gjør det enkelt å finne og kjøpe billetter for buss, tog og båt.

Vær oppmerksom på at hver gang du bruker appen Trainline, så tilkommer det et gebyr på toppen av billettprisen.

Eller du kan laste ned appene til Trenitalia eller Italo eller bestille på nettsiden deres. 

Last ned Trainline appen for iPhone
Last ned Trainline appen for Android
Nettside Trenitalia
Nettside Italo


2: Fly via Europeiske byer


For deg som bor andre steder i Norge enn i Oslo, vil du kunne komme til Calabria ved å mellomlande i andre europeiske byer.

Ved å kombinere flyturer og flyselskap, åpner det seg mange muligheter. Se mer info lenger ned i delen om de tre flyplassene i Calabria. 

Spesielt gjelder dette når du reiser lett og ikke trenger å sjekke inn bagasje. Da kan du nemlig gjøre unna transfer effektivt, og på den måten blir reisen rimeligere. 

Les også: 
Planlegg Italia-reisen smart med våre reisetips – fra reisemål og budsjett til bosted og flybilletter.

3: Til Lamezia Terme


Ligger i midten av regionen og reiser du sydover kommer du til byer som Pizzo, Tropea, Bagnara Calabra eller Scilla - for å nevne noen. 

Ryanair flyr fra Bologna, Genova, Bergamo, Milano Malpensa, Pisa, Venezia, Verona og Torino direkte til Lamezia Terme. 

Når du lander med fly nordfra, går du enkelt ut av terminalbygningen, og til høyre finner du en shuttle-bus som tar deg til togstasjonen på 5 minutter.

Fra Lamezia finner du flere daglige avganger med tog både nord og sydover. 

Reisetider med tog fra Lamezia Terme til ulike destinasjoner:

Til Vibo Valentina-Pizzo: 14 minutter
Til Tropea: 47 minutter
Til Ricadi (stasjonen nærmest Capo Vaticano): 57 minutter
Til Scilla: 1 time og 17 minutter
Til Villa San Giovanni (stasjonen som tar deg over til Sicilia med ferge): 1 time og 26 minutter
Til Reggio Calabria: 1 time og 35 minutter

4: Til Crotone


Selvsagt et godt utgangspunkt når du skal besøke Crotone, områdene rundt Soverato, eller enda lengre sydover mot steder som for eksempel Locri og Gerace. Med Ryanair kommer du til Crotone fra Bologna, Bergamo eller Treviso.

For å komme deg fra flyplassen til sentrum bruker du busselskapet Romano. (du finner rutetider på deres nettsider)

Bussen kjører til knutepunkter som Corso Giuseppe Mazzini eller Piazza Pitagora eller Autostazione Terminal Romano.  


5: Til Reggio Calabria


Flyplassen heter Aeroporto di Reggio Calabria - Aeroporto dello stretto, siden den ligger bare et steinkast fra Messina-stredet. 

Hit går det fly fra en rekke byer nord i Italia, eller andre land. Ryanair og Easyjet har mange ruter til Reggio Calabria.

For eksempel fra Torino, daglig til/og fra Milano, Bologna, Pisa og Bergamo. 

I tillegg kan du reise fra andre byer i Europa, som for eksempel Berlin. 

Sjekk flyselskapenes egne nettsider. I tillegg kan du reise med ITA (italiensk flyselskap) fra Milano Linate og Roma Fiumicino. 

Fra flyplassen går det shuttle-bus hver 30 minutt til togstasjonen Reggio Calabria Centrale.

Du finner rute 27 eller 28 rett utenfor terminalen (husk kontanter, 2 euro, eller kjøp billett på automaten utenfor terminalen. 

Fra togstasjonen i Reggio Calabria, reiser du enkelt nordover til byer som Cannitello, Scilla, Tropea eller Pizzo. 

Fra flyplassen går det buss direkte til Palizzi Marina som ligger på det sydligste punktet på det italienske fastlandet. 


6: Fly via Sicilia


En annen mulighet er selvsagt å fly direkte til Catania med Norwegian på deres sommerprogram, leie bil på flyplassen i Catania.

Deretter tar du deg over til Calabria med bilferge over det magiske Messina-stredet til Villa San Giovanni hvor du kan ta dra videre langs syd og østover på den ioniske kysten av Calabria eller nordover på den tyrrenske kysten.

Eller om du kommer med buss eller tog til Messina, du kan ta Liberty-lines sin hurtigbåt over til Calabria. Den har avgang rett nedenfor Messina Centrale. 

Det er også Libery lines du kan reise med til det som kalles Isole Eolie - som for eksempel Lipari, Stromboli eller Vulcano. 


7: Med tog


En utmerket måte å reise til til og i Calabria! De raskeste togene går fra Roma til Reggio Calabria på litt i underkant av 5 timer. 

Du kan velge mellom Italo eller Trenitalia. 


8: Med buss


Du saktens også reise med buss fra en destinasjon lenger nord i Italia. 
For bussruter kan du sjekke ut Flixbus, som gir deg mulighet til å komme frem for en rimelig penge.


Buss til og i Calabria


Busselskapet Federico (har sitt hovedkontor i Calabria) har både turer fra andre byer i nord-Italia, som for eksempel: Torino, Bologna, Roma eller Milano.
Men også er det komfortabelt å reise i Calabria med disse bussene. Du kan sjekke deres nettside her.

Federico har mange ruter spesielt på den ioniske kysten, og jeg bruker de mye når jeg skal reise til og fra Palizzi Marina. Både lengre ruter, men også internt i regionen.

MAT OG DRIKKE FRA CALABRIA


Jeg vil si at maten og vinen (du finner mer om vin lenger ned i guiden) er ganske så rustikk i Calabria - og det mener jeg på den gode måten: Ujålete, ekte og deilig!

Her finnes flere genuine ingredienser og retter som er helt unike for denne regionen. For å nevne noen:

Cipolla rossa di Tropea IGP


En løk som kun dyrkes her og som gir en god sødme når den varmebehandles.

For at den skal kunne kalles IGP, som er for å beskytte en merkevare, må løken være dyrket i områdene litt nord og litt syd for Tropea. 

Karakteristisk er at den er litt avlang i fasongen, og selges ofte i formen du ser på bildet. 

Bildet over tok jeg da jeg besøkte Tropea i oktober 2022, og det er ikke et uvanlig syn i gatene, på markeder eller i butikken - at løken henger rundt omkring på denne måten. 

N’duja - hva er det?

Når den selges på glass, kan den ligne en chilipasta, og når den selges i fast form, ser den ut som en pølse.

N’duja er laget av svinekjøtt og rikelige mengder peperoncino rosso calabrese – rød chili fra Calabria. Dette er ikke mat for pyser: n’dujaen er kraftig og sterk.

Kjøttet som brukes, kommer tradisjonelt fra ulike deler av grisen – skulder, lår, hode og mage – som finhakkes og blandes med chili, salt og krydder før den modnes.

Et lite tips: unngå å få n’duja på leppene – legg den rett i munnen og kjenn hvordan smakene utvikler seg.

 

I det calabresiske kjøkkenet brukes n’duja ofte sammen med andre tradisjonelle svineprodukter, som guanciale og pancetta – to typer speket svinekjøtt som kan minne om bacon, men som har sin egen karakter.

N’dujaen er svært anvendelig: den smøres på brød (bruschette), legges på pizza, tilsettes pastasauser eller brukes sammen med stekt kjøtt, eller til og med sjømat. I Calabria brukes den raust og allsidig.

Gi n’dujaen en runde i stekepannen på middels varme sammen med litt hvitløk og god olivenolje, og du har et smaksgrunnlag som løfter de fleste retter. Men husk: den er sterk, så bruk den i små mengder.

Bergamott

Denne sitrusfrukten dyrkes fra Reggio Calabria og på den sydlige delen av den ioniske kysten.

Kom den hit med Cristoforo Colombo eller var det grekerne som tok den med seg? 

Les mer om den spennende frukten Bergamotto

Les også: Frukt fra Calabria

VIN

Lær mer vin fra Calabria


Calabria har rundt 350 varianter av vindruer. 

Tar vi med alle vingårdene til sammen, dyrkes det på 12 tusen hektar med mark og det er en totalproduksjon av vin i regionen på om lag 400 tusen hektoliter per år. 

70 % av vinen som lages er rødvin og 30 % er hvitvin.


Vingårdene finner du i disse 10 definerte områdene i Calabria: 


Cirotano og Crotonese, Pollino, Donnici,  Savuto, Crati/Esaro, Lamezia, Costa Vibonese, Locri, Gerace, Bianco, Bivongi, Area Grecanica (Palizzi og Bova) og Costa Viola. 

Les om: Vin fra Palizzi

Area Grecanica er det området som regnes for å ha den stort gresk bosetning.

Og noen historikere hevder at den aller første gruppen grekere ankom til den sydlige delen av Calabria, trolig allerede for 4200 år siden. 

Her finner du mange spennende kulturskatter og historie å utforske. Area Grecanica er en del av den ioniske kysten.

HISTORIE

Dette skjedde for rundt tre millioner år siden.

Selv om det kan høres litt underlig ut, ble Calabria til da en stor jordblokk, som opprinnelig var knyttet til Sør-Frankrike og Nord-Spania, løsrev seg og begynte på en lang ferd over Middelhavet.

Etter hvert delte denne jordblokken seg i tre. To av delene ble til Korsika og Sardinia, mens den tredje delen festet seg til det som senere ble den italienske halvøya – og dannet det vi i dag kjenner som Calabria.

Har du møtt noen mennesker fra Calabria noen gang? Selv har jeg vært så heldig å bli kjent med mange fra denne litt mindre kjente delen av Italia, og de deler gjerne historiene sine.

Fordi Calabria ligger så nær Sicilia, er det lett å tenke at folkene er ganske like.

Derfor blir jeg også litt trist når jeg hører at Calabria omtales som et sted man bare «reiser gjennom for å komme til Sicilia».

For Calabria har en tydelig egen identitet.

I motsetning til Sicilia, som gjennom historien har vært erobret av en lang rekke folkeslag, har Calabrias historie i større grad vært preget av greske og normanniske innslag.

Spor av dette kan man fortsatt se i dag – blant annet i forekomsten av lyse trekk og blondt hår, særlig i områder som Reggio Calabria.

KULTUR


Magna Grecia

De greske koloniene i Sør-Italia kalles Magna Grecia, og museet i Museo Archeologico Nazionale di Reggio Calabria rommer mange skatter fra denne perioden. Utstillingene gir et spennende innblikk i hvordan den greske kulturen har vært med på å forme regionen.

Bronzi di Riace er to monumentale bronsestatuer som ble funnet i havet i 1973, utenfor den ioniske kysten av Calabria. 

De antas å være mer enn 2500 år gamle, og er å se på Museo Archeologico Nazionale di Reggio Calabria.

Her finnes det også mye annet spennende å utforske.

Du har kanskje hørt om Magna Grecia (eller på latinsk, Magna Graecia), betegnelsen på de greske koloniene i Sør-Italia.

Dette var områder som i antikken var sterkt preget av gresk språk, kultur og samfunnsorganisering.

Magna Graecia viser til de greske bosetningene som fra 700-tallet f.Kr. og fremover ble etablert langs kystene av det sørlige Italia og Sicilia. Koloniene ble grunnlagt av ulike greske bystater og fikk stor betydning for regionens kulturelle og økonomiske utvikling.

Historikere peker ofte på at de greske koloniene la stor vekt på lover, institusjoner og byutvikling, med mål om å skape stabile samfunn. Dette stod i kontrast til mange av de mer brutale maktstrukturene som preget antikkens verden – også innenfor Romerriket.

Noen ganger lurer jeg på om spor av denne historien fortsatt kan merkes i Calabria i dag.

Den varme gjestfriheten og givergleden jeg har møtt her, har jeg sjelden opplevd andre steder i Italia. Jeg undrer på om det kan være en slags kulturell arv – eller i det minste en kjærlig videreføring av lange tradisjoner for fellesskap og åpenhet.

Grekerne slo seg ned i store deler av det som i dag er Calabria, Basilicata, samt deler av Campania, Puglia og Sicilia. Også kulturelt kan man ane forbindelser til Hellas. Dansen Tarantella, for eksempel, har rytmer og uttrykk som for mange minner om gresk musikk.

Da jeg var på en festival i Palizzi Superiore, spilte et band som blandet flere musikalske tradisjoner. Videoen viser ikke en «klassisk» tarantella, men nettopp en levende miks av ulike stilarter – slik kulturer ofte utvikler seg.

 

Vil du ha flere reisetips?


Er du ny på denne siden og vil ha melding når vi publiserer nye reisetips, historier, og guider og oppskrifter?

Skriv deg da på epostlista for å motta oppdateringer. (Hvis du allerede har registrert deg tidligere - følg med i innboksen din!)

Ja takk!